Regulāra masāža palīdz vieglāk pārvarēt grūtu un emocionāli saspringtu dienu

Publicēts: 2017-01-17 | Autors: Monta Gulbe
Skatījumi: 1024 | Komentāri (0)

Robins Šarma, manuprāt, viens no visu laiku izcilākajiem līderiem, kā vienu no pozitīvas un piepildītas dzīves principiem uzskata rūpes par savu ķermeni, tostarp regulāru masāžu. Epizodē "How to handle a bad day" R. Šarma apgalvo, ka divreiz nedēļā baudīta masāža palīdz vieglāk pārvarēt sliktas dienas un grūtībās saglabāt pozitīvu attieksmi (4:30). Masāža labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu, palīdzot kļūt nosvērtākam un mierīgākam. Tā ne tikai uzlabo asinscirkulāciju, bet tavas dzīves kvalitāti kopumā! 

Iedvesmojošo video vari noskatīties šeit:  https://www.youtube.com/watch?v=Muk9-0huE60